Amma

 

Initialement, en chine, le Amma était un soin pratiqué sur chaise. Amma signifie « calmer par le toucher ». Il a inspiré le shiatsu traditionnel.

Le Amma est adapté à l’entreprise car il demande peu de place et se pratique habillé. La séance dure seulement 15 min, le temps d’une pause, ou 45 min si la personne dispose de plus de temps.


Le Amma est un moyen rapide de détente face aux éventuelles tensions accumulées. Il permet à l’employé d’aborder son travail avec plus de sérénité.


Pratiqué régulièrement, il peut prévenir les troubles qui génèrent des arrêts prolongés.

Membre adhérent de la Fédération Française de Massage Assis.

 

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